5 Manfaat Mandi Dengan Air Hangat

Posted by admin on March 16, 2011 under Uncategorized | Be the First to Comment

Saat keadaan badan dingin dan basah karena di kena hujan, Anda lekas mandi atau berendam dengan air hangat adalah pilihan paling menyenangkan. Selain mencegah masuk angin karena bisa menghangatkan badan, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat dari air hangat. Tidak ada patokan tentang suhu air yang ideal untuk mandi, namun sebaiknya cukup terasa suam-suam di kuku saja. Jika terlalu panas, air mandi justru akan menyebabkan iritasi dan kulit kering yang pastinya terasa tidak nyaman.

Berikut ini beberapa manfaat mandi dengan air suam-suam kuku.

1.Membersihkan badan.
Air hangat lebih ampuh mengangkat kelebihan minyak dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Tidak hanya terasa lebih segar, kulit juga akan menjadi leih sehat ketika permukaannya bersih dari minyak dan kotoran.

2.Membuka pori-pori kulit.
Jika ingin mengoleskan krim perawatan atau obat-obatan untuk kulit, lakukan setelah mandi atau berendam di air hangat. Penyerapan akan terjadi lebih efisien karena temperatur hangat membuat pori-pori kulit terbuka.

3.Meredakan stres.
Berendam di air hangat bisa meredakan stres akibat beban berat dan pikiran yang suntuk setelah menjalani kesibukan sepanjang hari. Tambahkan minyak lavender untuk meningkatkan relaksasi.

4.Melancarkan peredaran darah.
Saat berendam di air hangat, peredaran darah di akan menjadi lebih lancar. Tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peredaran darah yang lancar juga menstabilkan pengaturan suhu tubuh sehingga tidak mudah masuk angin.

5.Mengatasi insomnia.
Tidak perlu obat tidur atau olahraga berat sampai letih agar cepat mengantuk. Jika merasa susah tidur, tidak ada saahnya mencoba berendam di air hangat karena perasaan rileks dan peredaran darah yang lancar bisa mengatasi masalah tersebut.
(berbagai sumber)

Seputar Asuransi Kesehatan:

manfaat air hangat (202),manfaat air panas (107),manfaat mandi (53),khasiat mandi air hangat (50),manfaat mandi air hangat (43),Khasiat air hangat (38),manfaat mandi sore (33),fungsi air hangat (33),Manfaat air hujan (27),khasiat air panas (21),mandi air hangat saat hamil (21),fungsi air panas (19),manfaat asuransi kesehatan (18),khasiat mandi air panas (18),manfaat air hangat untuk tubuh (17),manfaat air tahu (16),manfaat air hangat bagi tubuh (16),Manfaat air hangat untuk kulit (16),manfaat air hujan bagi kesehatan (16),mandi dengan air hangat (15),kegunaan air hangat (15),waktu mandi yang baik (15),Manfaat air panas bagi tubuh (13),mandi air panas saat hamil (12),fungsi mandi air hangat (11),orang stroke mandi air dingin (2),apa fungsi mandi air hangat pake garam (2),ketika msk angin boleh mandi (1),anak masuk angin bolehkah mandi (1),manfaat mandi air hangat untuk ibu hamil (1),manfaat mandi air panas (1),air mandi penderita stroke ringan sebaiknya air panas apa air dingin (1),manfaatnya air panas mandi (1),mengapa orang darah rendah tidak berani kena air (1),mengobati masuk angin dengan mandi air hangat (1),orang panas dingin gak boleh mandi sore (1),apakah mandi air hangat dimalam hari bagus (1),orang stroke mandi pakai air apa (1),Penderita tbc apa boleh mandi air dingin (1),Saat anak masuk angin boleh kah di mandikan (1),tekanan darah rendah bolehkah mandi (1),untuk penderita darah rendah mandi air dingin atw hangat (1),air hangat (1),waktu mandi yg baik bagi penderita stroke (1),manfaat dan akibat hujan panas bagi manusia (1),apakah bagus bayi mandi pake air hangat (1),mampaat mandi air hangat (1),mandi air garam pakai air hangat (1),kegunaan mandi hujan (1),mandi air panas bagi penderita masuk angin (1),Mandi air panas dan masuk angin (1),Darah rendah bolehkah mandi pake air hangat (1),mandi air panas untuk jantung (1),bolehkah penderita stroke mandi dengan air dingin (1),bolehkah mandi saat masuk angin (1),bolehkah ibu hamil mandi air dingin atau panas (1),bolehkah demam dimandikan pake air hangat (1),boleh kah mandi ketika masuk angin (1),apakah penderita tbc boleh mandi air dingin (1),apakah mandi air hangat sangat baik bagi kesehatan balita (1),apakah mandi air dingin membuat masuk angin (1),apakah ibu hamil kalau mandi boleh pake air hangat (1),Apakah boleh mandi pake air hangat tiap mandi (1),wanita hamil boleh berendam air panas (1)

Add A Comment