Posted by admin on March 16, 2011 under Uncategorized | 
Saat keadaan badan dingin dan basah karena di kena hujan, Anda lekas mandi atau berendam dengan air hangat adalah pilihan paling menyenangkan. Selain mencegah masuk angin karena bisa menghangatkan badan, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat dari air hangat. Tidak ada patokan tentang suhu air yang ideal untuk mandi, namun sebaiknya cukup terasa suam-suam di kuku saja. Jika terlalu panas, air mandi justru akan menyebabkan iritasi dan kulit kering yang pastinya terasa tidak nyaman.
Berikut ini beberapa manfaat mandi dengan air suam-suam kuku.
1.Membersihkan badan.
Air hangat lebih ampuh mengangkat kelebihan minyak dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Tidak hanya terasa lebih segar, kulit juga akan menjadi leih sehat ketika permukaannya bersih dari minyak dan kotoran.
2.Membuka pori-pori kulit.
Jika ingin mengoleskan krim perawatan atau obat-obatan untuk kulit, lakukan setelah mandi atau berendam di air hangat. Penyerapan akan terjadi lebih efisien karena temperatur hangat membuat pori-pori kulit terbuka.
3.Meredakan stres.
Berendam di air hangat bisa meredakan stres akibat beban berat dan pikiran yang suntuk setelah menjalani kesibukan sepanjang hari. Tambahkan minyak lavender untuk meningkatkan relaksasi.
4.Melancarkan peredaran darah.
Saat berendam di air hangat, peredaran darah di akan menjadi lebih lancar. Tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peredaran darah yang lancar juga menstabilkan pengaturan suhu tubuh sehingga tidak mudah masuk angin.
5.Mengatasi insomnia.
Tidak perlu obat tidur atau olahraga berat sampai letih agar cepat mengantuk. Jika merasa susah tidur, tidak ada saahnya mencoba berendam di air hangat karena perasaan rileks dan peredaran darah yang lancar bisa mengatasi masalah tersebut.
(berbagai sumber)
Seputar Asuransi Kesehatan:
manfaat air hangat (198),
manfaat air panas (107),
manfaat mandi (53),
khasiat mandi air hangat (49),
Khasiat air hangat (38),
manfaat mandi sore (33),
fungsi air hangat (33),
Manfaat air hujan (27),
mandi air hangat saat hamil (21),
manfaat mandi air hangat (21),
khasiat air panas (21),
fungsi air panas (19),
manfaat asuransi kesehatan (18),
khasiat mandi air panas (17),
manfaat air hangat untuk tubuh (17),
manfaat air hangat bagi tubuh (16),
manfaat air tahu (16),
manfaat air hujan bagi kesehatan (16),
Manfaat air hangat untuk kulit (16),
kegunaan air hangat (15),
mandi dengan air hangat (15),
waktu mandi yang baik (15),
Manfaat air panas bagi tubuh (13),
mandi air panas saat hamil (12),
fungsi mandi air hangat (11),
Manfaat air es (3),
manfaat air hujan untuk kesehatan (3),
manfaat air hangat bagi kesehatan bagimanak (3),
efek mandi air panas bagi penderita sirosis (2),
mandi air suam (2),
mamfaat mandi air hangat (2),
kasihat mandi air angat gunung (2),
manfaat lb sering mandi (1),
manfaat berendam air panas (1),
apakah mandi air dingin bagus (1),
temperatur air hangat (1),
manfaat mandi air suam (1),
efek mandi air panas (1),
apakah bayi mandi harus pakai air hangat? (1),
manfaat mandi air dingin setelah olahraga (1),
apa fungsi air hangat buat wajah? (1),
FUNGSI AIR HANGAT BAGI KESEHATAN (1),
air es bagi kesehatan (1),
manfaat mandi teh hangat (1),
pengaruh mandi air hangat terhadap kulit (1),
resiko mandi air hangat (1),
pengaruh mandi malam pakai air hangat (1),
resiko berendam air dingin (1),
EFEK NEGATIF MANDI AIR HANGAT (1),
Mamfaat air suam kuku (1),
manafaat mandi air hangat menggunakan garam (1),
kejelekan mandi air panas (1),
mandi air hangat untuk jantung koroner (1),
kegunaan mandi dengan air teh hangat (1),
khasiat mandi air dingin (1),
info hnglt com (1),
manfaat air hangat bagi wajah (1),
manfaat air hangat buat kesehatan (1),
manfaat air hangat buat wajah (1),
khasiat terapi air hangat (1),
manfaat air hangat untuk mandi (1),
guna air minum hangat (1),
fungsi mandi air laut bagi kesehatan tubuh (1),
kerugian air hujan bagi tubu (1)
Add A Comment