5 Manfaat Mandi Dengan Air Hangat

Posted by admin on March 16, 2011 under Uncategorized | Be the First to Comment

Saat keadaan badan dingin dan basah karena di kena hujan, Anda lekas mandi atau berendam dengan air hangat adalah pilihan paling menyenangkan. Selain mencegah masuk angin karena bisa menghangatkan badan, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat dari air hangat. Tidak ada patokan tentang suhu air yang ideal untuk mandi, namun sebaiknya cukup terasa suam-suam di kuku saja. Jika terlalu panas, air mandi justru akan menyebabkan iritasi dan kulit kering yang pastinya terasa tidak nyaman.

Berikut ini beberapa manfaat mandi dengan air suam-suam kuku.

1.Membersihkan badan.
Air hangat lebih ampuh mengangkat kelebihan minyak dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Tidak hanya terasa lebih segar, kulit juga akan menjadi leih sehat ketika permukaannya bersih dari minyak dan kotoran.

2.Membuka pori-pori kulit.
Jika ingin mengoleskan krim perawatan atau obat-obatan untuk kulit, lakukan setelah mandi atau berendam di air hangat. Penyerapan akan terjadi lebih efisien karena temperatur hangat membuat pori-pori kulit terbuka.

3.Meredakan stres.
Berendam di air hangat bisa meredakan stres akibat beban berat dan pikiran yang suntuk setelah menjalani kesibukan sepanjang hari. Tambahkan minyak lavender untuk meningkatkan relaksasi.

4.Melancarkan peredaran darah.
Saat berendam di air hangat, peredaran darah di akan menjadi lebih lancar. Tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peredaran darah yang lancar juga menstabilkan pengaturan suhu tubuh sehingga tidak mudah masuk angin.

5.Mengatasi insomnia.
Tidak perlu obat tidur atau olahraga berat sampai letih agar cepat mengantuk. Jika merasa susah tidur, tidak ada saahnya mencoba berendam di air hangat karena perasaan rileks dan peredaran darah yang lancar bisa mengatasi masalah tersebut.
(berbagai sumber)

Seputar Asuransi Kesehatan:

manfaat air hangat (202),manfaat air panas (107),manfaat mandi (53),khasiat mandi air hangat (50),manfaat mandi air hangat (39),Khasiat air hangat (38),fungsi air hangat (33),manfaat mandi sore (33),Manfaat air hujan (27),khasiat air panas (21),mandi air hangat saat hamil (21),fungsi air panas (19),manfaat asuransi kesehatan (18),khasiat mandi air panas (18),manfaat air hangat untuk tubuh (17),manfaat air hujan bagi kesehatan (16),manfaat air tahu (16),manfaat air hangat bagi tubuh (16),Manfaat air hangat untuk kulit (16),mandi dengan air hangat (15),waktu mandi yang baik (15),kegunaan air hangat (15),Manfaat air panas bagi tubuh (13),mandi air panas saat hamil (12),fungsi mandi air hangat (11),efek mandi air hujan bagi tulang (2),apa fungsi mandi air hangat pake garam (2),keburukan mandi air panas (2),orang stroke mandi air dingin (2),mengobati masuk angin dengan mandi air hangat (1),manfaatnya air panas mandi (1),mengapa mandi dengan air hangat saat hujan (1),mengapa orang darah rendah tidak berani kena air (1),tekanan darah rendah bolehkah mandi (1),www apkh saat skit bleh mandi dg air dingin (1),orang stroke mandi pakai air apa (1),wanita hamil boleh berendam air panas (1),manfaat mandi air panas (1),manfaat dan akibat hujan panas bagi manusia (1),sehabis sakit bole mandi pakai air panas (1),manfaat mandi air hangat untuk ibu hamil (1),manfaat mandi air hangat bagi kesehatan (1),Stroke mandi nya air dingin apa hangat (1),Saat anak masuk angin boleh kah di mandikan (1),untuk penderita darah rendah mandi air dingin atw hangat (1),Penderita tbc apa boleh mandi air dingin (1),waktu mandi yg baik bagi penderita stroke (1),pasca stroke bolehkah mandi air hujan? (1),khasiat air hangat kuku (1),boleh kah mandi ketika masuk angin (1),Bila terkena gejala struk sebaiknya mandi air hangat apa dingin (1),apakah penderita tbc boleh mandi air dingin (1),apakah orang strok tak Βiśα mandi air dingin (1),apakah mandi air hangat sangat baik bagi kesehatan balita (1),apakah ibu hamil kalau mandi boleh pake air hangat (1),apakah darah rendah boleh mandi air hangat (1),apakah bagus penderita stroke dimandikan air dingin (1),anak masuk angin bolehkah mandi (1),Akibat mandi menggunakan air hangat atau panas (1),air mandi penderita stroke ringan sebaiknya air panas apa air dingin (1),air hujan untuk mandi (1),bolehkah mandi saat masuk angin (1),bolehkah orang darah rendah mandi (1),mandi saat masuk angin (1),mandi air yg dingin penyakit stroke (1),mandi air panas untuk jantung (1),mandi air panas masuk angin (1),mandi air panas bagi penderita masuk angin (1),mandi air dingin untuk penderita stroke (1),ketika msk angin boleh mandi (1),kelebihan mandi air suam pada kulit (1),gaenak badan mandi air hangat (1),Darah rendah bolehkah mandi pake air hangat (1),bulehkah seseorang yang sakit tulang mandi dengan air panas (1),bolehkah penderita stroke mandi dengan air dingin (1),air hangat (1)

Add A Comment